Makanan Penyebab Penebalan Dinding Rahim yang Berlebihan

okaydoc.com


Penebalan dinding yang tidak normal terjadi jika sel-sel endometrium berkembang terlalu banyak dan menyebabkannya tidak dapat meluruh secara alami dan menjadi penyebab haid tidak teratur. Untuk dapat menghindari permasalahan pada organ reproduksi wanita tersebut maka perlu upaya untuk menghindari dan mengenal berbagai jenis makanan yang dapat menyebabkan terjadinya kondisi tersebut. Berikut beberapa jenis makanan penyebab penebalan dinding rahim pada wanita.
  • Daging Merah
Daging merah merupakan makanan yang tinggi protein namun bisa menyebabkan masalah kesehatan ketika dikonsumsi berlebihan. Daging merah dapat menjadi makanan penyebab penebalan dinding rahim yang perlu dihindari oleh setiap wanita. Daging merah menjadi pantangan bagi mereka yang sudah mengalami kondisi penebalan dinding rahim . Dagiing merah menjadi pantangan penderita penebalan dinding rahim karena meningkatkan hormon estrogen secara berlebihan yang merupakan penyebab terjadinya penebalan dinding rahim tidak normal. 
  • Makanan Berlemak
Kandungan lemak yang tidak sehat dalam makanan berlemak dapat memberikan pengaruh yang buruk pada keseimbangan hormon sehingga menyebabkan timbulnya kondisi penebalan dinding rahim yang sebenarnya merupakan aktivitas biologis normal terjadi dalam siklus menstruasi. Beberapa makanan berlemak yang perlu dihindari bagi penderita penebalan dingin rahim seperti gorengan, susu tinggi lemak, kulit ayam, mentega, margarin, makanan yang digoreng, serta biskuit maupun kue.
  • Makanan Tinggi Gula
Makanan dengan kandungan gula tinggi menyebabkan masalah hormon yang terjadi semakin parah. Masalah hormon merupakan pemicu munculnya penebalan dinding rahim yang tidak normal. Makanan tinggi kandungan gula juga berbahaya bagi penderita diabetes. Makanan maupun minuman yang memiliki kandungan gula tinggi seperti makanan dalam kemasan, minuman kaleng, kue dengan hiasan gula melimpah, dll.
  • Alkohol
Mengkonsumsi alkohol atau makanan beralkohol dapat menyebabkan kerusakan fisik secara bertahap. Alkohol meningkatkan resiko terjadinya penebalan dinding rahim yang perlu diperhatikan. Hal tersebut dapat terjadi karena alkohol meningkatkan hormon estrogen sehingga bertolak belakang dengan proses mengatasi penebalan dinding rahim. Untuk dapat mengatasinya diperlukan beberapa tindakan medis tertentu.
  • Makanan Berkafein
Makanan penyebab penebalan dinding rahim selanjutnya adalah makanan yang mengandung kafein. Kafein memang banyak terdapat pada jenis makanan seperti permen, biskuit kafein, dsb. Resiko terjadinya endometriosis memang akan lebih mudah dialami oleh mereka yang memang terlalu sering mengkonsumsi minuman maupun makanan yang mengandung kafein.
  • Makanan Kaleng
Meskipun praktis dan mudah diolah, makanan kaleng biasanya banyak mengandung bahan pengawet yang berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Hindari makanan kaleng bagi penderita hiperplasia endometrium dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan lebih banyak memilih jenis makanan berupa kacang kacangan, biji bijian, ikan, daging tanpa lemah, dan rempah rempah untuk sementara waktu.

Itulah beberapa makanan penyebab penebalan dinding rahim menjadi berlebih. Alangkah baiknya jika ingin makan makanan tersebut sebaiknya tidak berlebihan dan dibarengi dengan makanan sehat lain serta olahraga yang teratur.



Sumber klik disini